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12.11.2019 : 5:09

Laufangebote/Erweiterungen bereits veröffentlichter Absprachen bitte mit Angabe von Datum, Uhrzeit, Treffpunkt, Streckenlänge(n), mittlere Laufzeit/km und jew. Ansprechpartner(n) per Mail an das Opens window for sending emailmemlerOrgaTeam.

Laufen nach Absprache-Termin

Eintrag vom 19.03.09
Samstag, 21.03.2009, 8:30 Uhr - ab Ettlingen, 3 h (Gruppe 1) oder 16 km (Gruppe 2)

Gruppe 1

Strecke: Graf-Rhena - Weg;

3 Stunden; Tempo 6.00 / 6.15;

KLaus und Doris

 

Gruppe 2

Graf-Rhena-Weg, Vorbereitungslauf für Bern, 10 Meilen, 6.00 - 6.15er Schnitt,

Highlight`s: auf dem Rückweg grüßen wir die entgegenkommenden memler, die wir informieren, daß wir anschl. zum Frühstücken gehen - das fördert die mentale Stärke.

Ansprechpartner (war ja wohl allen beim Hinweis auf das Frühstück klar) Dietmar und Werner B.